Cours de yoga

Vivez une pratique régulière de yoga prés de chez vous, et offrez vous un moment de reconnexion à vous-mêmes.

Je m'appelle Chloé Dufour, j'ai été formée à l’enseignement du yoga par Marc Beuvain, je propose des cours de yoga permettant de vivre l’essentiel d’une pratique de yoga, pour une prise en main de sa santé, physique, mentale et émotionnelle.

Mes cours de yoga sont accessibles à tous, quelque soit votre âge à partir de 16 ans ou votre condition physique, j’insiste, quelque soit votre souplesse ou votre force physique. Je vous emmène à travers mon enseignement vers l’essentiel du yoga.

Au delà des bienfaits physiques et physiologiques maintenant reconnus du yoga, mon enseignement vous amènera à un véritable « retour à soi », grâce à une association spécifique mouvement/ respiration, adapté au groupe.

Mon objectif est de vous accompagner  vers une plus grande présence à vous même, permettant à la fois un
véritable lâcher prise et une meilleure  santé globale physique, mentale et émotionnelle au quotidien.

J’enseigne actuellement à divers publics ;  en cours collectifs dans la Métropole lilloise, et en cours particuliers, à domicile.

Venez pratiquer l’essentiel du yoga au Cèdre Bleu bien-être, je me ferai un plaisir de vous y emmener.

TARIFS :

>> 8 séances // 100€ Valable 4 mois (*possibilité d’utiliser les séances également dans mon cours à Villeneuve d’Ascq)

>> Étudiant.e, bénéficiaire minimas sociaux : tarif réduit => 90€

>> Annuel // 375€ (Hors vacances scolaires)

>> Unité // 14€ Cours hebdomadaire de 1h00

INFOS ET INSCRIPTIONS :

>> Par téléphone : 07 82 19 30 96  ou par mail : dufour.cloe@gmail.com

>> SITE : https://www.yoga-essentiel.fr/