Home Events Atelier Antigym®

Organisateur

Magali DRUOT

Téléphone

06 61 11 05 60

Email

mag.druot@gmail.com

Site Web

https://antigymnastique.com/fr/praticien/druot-magali/

Je suis Magali Druot, en 2014 je découvre l’Antigym®. J’ai de gros problèmes de dos et une amie me prête le livre « le corps a ses raisons ». Un an après sa lecture, je décide d’essayer cette méthode. Je m’inscris à une séance découverte puis dans un groupe. En 4 mois, la douleur s’estompe, j’apprends à m’écouter, de nouveaux horizons s’ouvrent, je revis. Aujourd’hui praticienne, je souhaite vous accompagner dans la pratique de l’Antigymnastique®

Lieu

Le Cèdre Bleu

328, rue Jules Guesde Villeneuve d’Ascq

Catégorie

ATELIERS

Date

22 Sep 2024

Heure

10 h 00 min - 12 h 00 min

Tarif

35.00€

Atelier Antigym®

Name: Atelier Antigym®
Start: 2024-09-22
End: 2024-09-22
Location: Le Cèdre Bleu

Antigymnastique®… un nom qui interpelle…
« On nous dit qu’il faut que le corps se fortifie, qu’il faut suer et transpirer. Alors pour avoir la forme, on enfourche son vélo, on se pend à l’espalier, on s’essoufle au jogging, on empoigne les haltères.
Ce qu’il faudrait faire, c’est d’abord ouvrir les yeux et se donner la peine de regarder notre corps pour comprendre comment il fonctionne » (Thérèse Bertherat, créatrice de l’Antigymnastique®)

Voilà l’approche que propose l’Antigymnastique® ou Antigym®, méthode de bien-être originale qui, au travers de mouvements subtils et précis, permet à chacun de mieux connaître son corps, l’observer, le comprendre pour mieux le libérer… Un nom qui signifie douceur pour votre corps et aussi souplesse et mobilité.

Tarif : 35€ l’atelier

Dates : Le dimanche 22 septembre 2024 de 10h à 12h

Information et réservation : Inscription au 06 61 11 05 60, ou par mail mag.druot@gmail.com

Tenue : Venez avec des vêtements souples et confortables pour que vos mouvements puissent se faire librement. Les pieds sont nus. Il est conseillé de retirer bijoux, montre, lunettes et tout ce qui pourrait entraver vos mouvements.