![danse prenatale](https://www.le-cedre-bleu.com/wp-content/uploads/2023/12/Danse-prenatale.jpeg)
Danse prénatale
Vous êtes enceinte et vous avez envie de danser ? Cette pratique combine des mouvements fluides, des étirements pour favoriser la souplesse, la mobilisation du bassin qui aidera à trouver le chemin lors de l’accouchement.
Elle encourage également la connexion entre mère et bébé, offrant un espace pour célébrer la grossesse tout en maintenant une activité adaptée. Pour les futures mamans du premier au dernier trimestre de la grossesse.
Quels sont les bénéfices pour les participants :
– Soulage les maux de la grossesse : être en mouvement détend,
– Mouvements qui serviront pendant la grossesse et pendant le travail, l’accouchement et qui serviront après à se rétablir plus vite,
– Permet le lâcher prise,
– Libération des tensions et connexion à soi et bébé, à ses envies,
– Berce bébé,
– Mobilise le bassin,
– Favorise le lien maman-bébé,
– Renforce les muscles du dos avec des étirements doux
✨ De nombreux bénéfices optimisant l’enfantement ✨
Places limitées à 6 futures mamans
Tarif : Cours à l’unité : 25 € – Offre découverte 20€
Forfait 5 cours : 110 € (valable 3 mois)
Forfait 10 cours: 2 X 100 € (valable 6 mois) puis 20€ par séance supplémentaire au-delà de ce forfait.
Dates : Les mardis (hors vacances scolaires)
Horaires : 11h00-12h15
Information et réservation : 06.68.78.16.80