Vous êtes enceinte et vous avez envie de danser ? Cette pratique combine des mouvements fluides, des étirements pour favoriser la souplesse, la mobilisation du bassin qui aidera à trouver le chemin lors de l’accouchement.

Elle encourage également la connexion entre mère et bébé, offrant un espace pour célébrer la grossesse tout en maintenant une activité adaptée. Pour les futures mamans du premier au dernier trimestre de la grossesse.

Quels sont les bénéfices pour les participants :

– Soulage les maux de la grossesse : être en mouvement détend,

– Mouvements qui serviront pendant la grossesse et pendant le travail, l’accouchement et qui serviront après à se rétablir plus vite,

– Permet le lâcher prise,

– Libération des tensions et connexion à soi et bébé, à ses envies,

– Berce bébé,

– Mobilise le bassin,

– Favorise le lien maman-bébé,

– Renforce les muscles du dos avec des étirements doux

✨ De nombreux bénéfices optimisant l’enfantement ✨

Places limitées à 6 futures mamans

Tarif : Cours à l’unité : 25 € – Offre découverte 20€

Forfait 5 cours : 110 € (valable 3 mois)

Forfait 10 cours: 2 X 100 € (valable 6 mois) puis 20€ par séance supplémentaire au-delà de ce forfait.

Dates : Les mardis (hors vacances scolaires)

Horaires : 11h00-12h15

Information et réservation : 06.68.78.16.80

Martin vous propose des Cercles de Tambours; “Talk to people about God” “Parles aux gens de Dieu”. C’est la mission qu’il a reçue. Pour lui cela  signifie accompagner chacun à se connecter à son intériorité, à voir plus clair en Soi, pour marcher  son propre chemin. Aller voir ce qu’il y a en nous derrière les émotions, le mental qui brouille les  pistes, et l’égo qui met des masques.

Martin a passé 15 ans au service des visiteurs dans des espaces publics. Il a aussi passé 15 ans, en  parallèle, à se connaître, à apprendre ce qui est essentiel pour lui, ce qui le fait vibrer. Ayant  parcouru ce chemin, il peut maintenant le partager, et vous accompagner avec différents outils  (activités autour du tambour chamanique, artisanat sacré, soins énergétiques, et chamaniques).  

Ce qu’il préfère : le moment où un espace sacré se créé, où chacun est en contact direct avec Soi,  son Ame, et que la magie opère.

Les Cercles de Tambours se pratiquent en groupe et invitent à :

– Retrouver de l’ancrage : Si vous avez tendance à ne pas être “connecté”, à vous disperser, le tambour, par ses vibrations va vous aider à vous ancrer profondément, vous relier à la Terre et vous sentir plus présent.

– Aller à la rencontre de Soi : Dans cet espace sacré, vous serez disponible pour recevoir les messages, informations qui sont justes pour vous à cet instant.

– Se faire PLAISIR : Le cercle de tambour est un moment ensemble convivial, bienveillant, où il fait bon se ressourcer, en simplicité.

J’organise également des ateliers de fabrication de tambours chamaniques. Prochain atelier les 16/17 décembre 2023.

Pour qui ? : Pour tous, avec ou sans tambour : Pas besoin de posséder d’instrument pour profiter des  bienfaits du cercle. (Quelques tambours seront à disposition)

Tarif : 20€ le cours – Règlement sur place en espèces ou en chèque  

Les dates à venir : les mardi 24 septembre, vendredi 25 octobre, vendredi 8 novembre, mardi 26 novembre

Horaires : 19h00-21h00

Contact pour toute information au : 06 21 60 35 50 – par mail : martinlenozerh@gmail.com

ou via la page Facebook : Martin Le Nozerh – Artisanat sacré – Soins énergétiques et chamaniques